Bulimie...mit mir nicht mehr

Mir ist gerade bewusst geworden, dass ich mein halbes Leben mit Bulimie zugebracht habe....
Es muss sich etwas ändern...
Es kann doch nicht sein, dass ich mehr Zeit mit kotzen lebe, als “gesund“....
Ich gebe mir Mühe und versuche meinem Weg ohne Erbrechen zugehen...
Ich muss es schaffen...

Bin heut wieder nicht gut drauf...
Hatte erst einen Termin bei meiner neuen Thera und sie sagte, ich soll so meinen Urlaub verbringen, wie ich es möchte. Wenn ich schlafen will, dann ist das völlig in Ordnung... Das nahm mir wieder eine wenig die Schuldgefühle.....

Und sie findet die Pause vom KiWu-Thema ganz gut, wie ich....
Wir kümmern uns jetzt erst einmal um mich und dann werden wir weitersehen.

Das große Problem ist gerade das Schneiden und das Erbrechen.... Ich hab zur Zeit einfach viel zu viel Selbsthass um auf mich zu achten. Aber auch da ist meine neue Thera eine gute Stütze, wo ich solche Gedanken lassen kann und sie mich einfach innerlich stärkt....
Ich soll die nächste Zeit mal alles aufschreiben, warum die ganzen negativen Gedanken entstehen und warum ich mir dann schade... Mal schauen, ob ich das schaffe....

Ich hoffe nur, dass die Thera von der Kasse genehmigt wird.... ich hoffe so sehr, weil sie mir zeigt, dass ich nicht falsch bin und meine Vergangenheit mich so geschaffen hat, gegen die wir jetzt kämpfen werden......