Ich bin stark!
Uih ich freue mich, dass ich das ganze Wochenende durchgehalten habe alles drin zu behalten.

Heute früh gab es 1 Brötchen mit Wurst und Honig, 1 Ei und Gemüse...

Danach haben wir Hausordung gemacht (zwischendurch gab es 1 Banane), Tomaten und Geranien eingepflanzt und unsere 2 Aquarien gereinigt...

Als wir damit fertig waren gab es 3 sehr kleine Scheiben Dinkelbrot mit Senf, Kresse und Radieschen, dazu eine Tasse Gemüsebrühe.

Dann haben wir ein wenig gefaulenzt und dann ging es ans Abendbrot.
Es gab Eier und Kartoffeln in Senfsoße.
Ich habe allerdings nur Kartoffeln und Soße gegessen.

Da mein Bauch dann so voll war, habe ich mich mit einer dreiviertel Stunde Zumba abgelenkt, was echt gut tat und mir auch mein schlechtes Gewissen etwas erleichterte.

Zum Schluss habe ich mir noch eine 10g Tüte Gummibärchen gegönnt.
Jetzt liegen wir im Bett, schauen fern und genießen den Abend mit etwas Wein.

Alsorund rum ein gelungenes Wochenende, das mir neuen Mut gibt :)
kaempferin85 am 28. April 13  |  Permalink  |  4 Kommentare  |  kommentieren




zarina am 28.Apr 13  |  Permalink
Ich freu' mich mit Euch!

kaempferin85 am 28.Apr 13  |  Permalink
Danke, ich hoffe nur, das es so weiter geht... heute bin ich richtig glücklich. Zum Glück gehe ich nicht mehr täglich auf die Waage, sonst wäre meine Laune nicht so gut :-)

zarina am 29.Apr 13  |  Permalink
Ich wiege mich auch nicht (bzw. nur sehr sehr selten). Ich habe das Problem genau anders herum: ich wog durch eine Erkrankung bei ungefähr gleicher Körpergröße unter 40 kg. Null Power. Einkauf: Kind hoch tragen, halbe Stunde Pause, Einkauf hochtragen, halbe Stunde Pause ... ich war völlig am Ende und konnte kaum essen (bekam übelste Krämpfe ungefähr 20 Min danach) ...

Heute geht es mir gut. Aber es war ein langer Weg (mit Kind kann man nicht einfach die Beine hoch legen und sich auskurieren ... damit dauert es eben länger ...)

Mir geht es vor allem besser, seit dem ich die Waage verbannt habe. Seit dem ich auf "Du hast aber wieder abgenommen" den Standard-Antwort-Spruch "Das ist halt mal so und mal so" abgespult habe (danach kamen nämlich auch weniger solcher Kommentare und ich hatte DIESEN zusätzlichen emotionalen Stress nicht mehr *grins* )

Das wird schon ... Du hast ja nicht nur einen Wunsch, sondern ein Ziel ...

kaempferin85 am 29.Apr 13  |  Permalink
Oh ja und für das Ziel arbeite ich....
Ich hatte mich auch bis zu 43 kg runter gehungert, aber ab da ging es innerhalb von 4 Jahren auf 60 kg hoch. Durch die zahlreichen FA's blieb leider viel drin und hat angesetzt...
Letztendlich, da ich sowieso nur noch zugenommen habe, kann ich doch auch meine Krankheit angehen und sie bekämpfen...

Ich werde es schaffen, davon bin ich überzeugt und zwar mit Unterstützung von meinem wunderbaren Verlobten und durch unser Ziel...

Ganz ohne Waage schaffe ich es allerdings noch nicht... Mal sehen, ob es irgendwann mal so weit ist

Alles Gute für dich...

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