Bulimie...mit mir nicht mehr

So heute ist der 21 Tag, den ich mit dem Kampf gegen meine Bulimie verbringe..

Ich muss sagen heute geht es mir ziemlich gut. Habe heute alles drin behalten.
Heute haben wir einen kompletten Betttag gemacht inkl. Frühstück im Bett... Den ganzen Tag nur gefaulenzt, bis auf eine dreiviertel Stunde Zumba, die ich mir gegönnt habe.

Zum Frühstück gab es 2 Tassen Kaffee, 1 Brötchen mit Wurst, eine Scheibe Knäckebrot mit Honig, 1 Ei, 1 Jogurt und viel Gemüse.
Als Zwischenmahlzeit gab es 1 1/2 Äpfel.
Zum Mittag gab es 2 Scheiben Brot mit Senf, Harzer Käse, Tomaten und 1 Tasse Gemüsebrühe und zum Abendbrot 100g Putensteak mit 2 Scheiben selbstgebackenem Vollkornbrot und Tomaten.

Mal sehen, ob ich mir heute Abend noch ein Apfel gönne, hab irgendwie Appetit auf was Süßes...

So nach einen Faulenztag ohne viel Bewegung, außer Zumba, geht es mir erstaunlich gut.

Heut Mittag bis Nachmittag hatte ich ziemliche Bauchschmerzen mit Blähungen und Krämpfen, wahrscheinlich kämpft mein Darm wieder wegen den ungewohnten Mengen an Essen aber jetzt ist alles gut.

Nerve gerade zwar meinen Verlobten mit Sätzen :"ich bin zu dick"oder "Mein Bauch ist so fett", naja wie es halt so ist aber eigentlich fühle ich mich gerade relativ wohl.

Jetzt werde ich noch ein bisschen lesen und dann ist schon wieder Donnerstag :( habe keine Lust auf Arbeit zu gehen, aber was muss, dass muss....