nächster Tag geschafft :)
Noch ist der Tag zwar nicht rum, aber ich denke, alles klappt ohne Zwischenfälle.

Heute früh musste mich mein Schatz erst mal total aufbauen, da ich auf der Waage stand und es immer mehr wird... ;(

Es gab heute zum Frühstück ein Brötchen mit magerer Wurst und Salat, ein Ei, ein paar Tomaten, ein paar Gurken-und Rote Beete-Scheiben und einen Kaffee.

Danach wollten wir eigentlich eine Fahrradtour machen. Wir waren ungefähr 5 min unterwegs und dann zog plötzlich ein Gewitter auf und es regnete. Also hieß es umkehren.
Wieder zu Hause habe ich dann auf der PS3 eine halbe Stunde Move Fitness (Fettverbrennungsprogramm) gemacht. War sehr anstrengend, aber man hat wenigstens das Gfühl etwas gemacht zu haben.

Danach gab es 250g Tomaten, 2 Scheiben Knäckebrot mit Senf und Zwiebeln und 1 Möhre.

Zum Abendbrot haben wir selbstgemachte Kartoffelecken (mit nur 2 TL Kräuteröl und Rosmarin) und Möhren-Kohlrabi-Gemüse gegessen. Für meinen Schatz gab es noch 2 Stück Seelachsfilet dazu, aber ich war schon so satt (hab immer noch das Gefühl, dass das Frühstück noch nicht aus dem Magen verdaut ist).

Jetzt liegen wir schon im Bett, weil ich das sitzen einfach nicht ertrage, weil mein ganzer Bauch dann so weh tut und im liegen ist es einfach einfacher.

Jetzt haben wir uns schön Kerzen angemacht und schauen noch fern.

Dann werden wir noch ein bisschen anstoßen und schon ist der Tag wieder rum.
kaempferin85 am 09. Mai 13  |  Permalink  |  4 Kommentare  |  kommentieren




loujads am 09.Mai 13  |  Permalink
Ich glaub es ist nicht gut, das du alles auflistest was du isst.
Es kommt dir dann immer mehr vor, kann das sein?
Aufjedenfall würde ich dir kleiner Portionen in kürzern Abständen empfeheln, um deinen Magen daran zugewöhnen :D
Bin stolz auf dich, mach weiter so ;)

kaempferin85 am 09.Mai 13  |  Permalink
Eigentlich tut es mir gut hier alles auf zu schreiben.
Ich muss ja langsam mal wieder mit normalen Portionen zurecht kommen.
Ich habe es mit mehreren kleineren Mahlzeiten probiert, aber das Problem ist, dass ich irgendwie keinen Hungergefühl empfinde und da fällt es mir schwerer öfter zu essen, als 3 (oder auch mal mehr)geregelte Mahlzeiten zu essen.
Es wird schon alles irgendwann werden. Muss sich halt alles erst mal dran gewöhnen

loujads am 09.Mai 13  |  Permalink
Ich glaub jeder muss sein eigenes Tempo finden.
Bist ja grad dabei, und ich weiß auch grad nicht, wie ich auf die Idee gekommen bin, das es schlecht ist alles auf zulisten, is aber typisch für mich.
Nimm lieber nicht zu ernst was ich sage, außer wenn am Ende kein Smilie ist :D

kaempferin85 am 09.Mai 13  |  Permalink
Alles gut. Wolltest mir doch nur einen guten Tip geben.
Ja jeder ist anders.... zum Glück :D
Lg und genieße den Abend

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