Tag 11
Oh man, heute früh stand die Waage noch im Bad. Mein Schatz versteckt sie eigentlich und holt sie nur Samstag Vormittag aus dem Versteck zum wiegen.
Irgendwie hat es vergessen, sie aufzuräumen und ich konnte leider nicht anders als drauf zu steigen...

Scheiße, von gestern zu heute noch mal 1,1 kg drauf. Sie hat genaue 65 kg angezeigt.

Ich war total geschockt und habe als 1. Zumba und noch ein Sportspiel 1 1/2 Stunden auf der Playstation gemacht.
Ich war richtig durchgeschwitzt und danach ging es mir ein klein wenig besser.

Aber ich kann es echt nicht verstehen.
Mir war ja klar, dass ich zunehmen werde, aber das ich in 11 Tagen 3,4 kg mehr habe ist für mich ein Schock. Wenn das so weiter geht bin ich in ein paar Wochen wieder bei meinem alten Kampfgewicht von vor 12 Jahren mit 85 kg.

Ich glaube, wenn es so kommen wird werde ich es nicht schaffen.
Es kann doch nicht sein, dass man durch wirklich gesunde Nahrung dann so krass zunimmt.
Klar der Körper speichert erst mal alles, aber wie lange wird denn das noch so gehen?

Es macht auf jeden Fall den Kampf nicht einfacher...

Zum Glück machen wir heute noch eine Fahrradtour durch bergige Landschaft von ca 40 km. Zum Glück noch mehr Sport und Ablenkung...
Und die Hoffnung, ein bisschen gegen das zunehmen anzukommen

Tag 11 wird schon noch klappen...
kaempferin85 am 21. Juli 13  |  Permalink  |  5 Kommentare  |  kommentieren




fassussia am 21.Jul 13  |  Permalink
Tapfer! Du bist richtig tapfer! Klar, musstest du einfach nach schauen. Hätte sicher jeder gemacht. Mach dir keinen Kopf deshalb!

Die Radtour wird dir sicher gut tun. Es gibt wissenschaftliche Erkenntnisse, nach denen Ausdauersport Glückshormone freisetzt! ;-) Wünsche euch einen wunderschönen Tag mit viel Sonne und einer angenehmen Brise.

kaempferin85 am 21.Jul 13  |  Permalink
Ich danke dir so sehr...Deine Worte tun mit immer unendlich gut.

Ja ich hoffe auf die Glückshormone ;-)

Im Moment hilft mir sehr der Gedanke an ein Kind... Ich hoffe, dass ich mit diesem Gedanken noch lange durchhalten kann.

Ich wünsche dir einen schönen sonnigen Sonntag :-)

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heim_weh am 21.Jul 13  |  Permalink
Die aufgenommene Nahrung wiegt im Körper auch etwas. Wenn man bisher diese Nahrung sehr schnell wieder losgeworden ist und das nun nicht mehr tut, dann füllt sich der Darm und dieses sieht man auf der Waage. Das bedeutet aber nicht, dass man dieses Gewicht an Fett zugenommen hat!!!!

Nicht verzweifeln, sondern durchhalten. Das reguliert sich von alleine wieder ein!

kaempferin85 am 21.Jul 13  |  Permalink
Danke dir.
Ja eigentlich weiß ich das auch, aber wenn man dann so eine Zahl auf der Waage sieht, dann denkt man sich, dass kann nicht sein, ich bin fett...

kaempferin85 am 21.Jul 13  |  Permalink
So Fahrradtour beendet. Es war genial und tat so gut. Hatte seit den Frühstück nichts mehr gegessen, weil ich keinen Hunger hatte/habe, aber trotzdem gab es gerade ein Hähnchensteak und 2 Scheiben Vollkornbrot.
Es war heute einfach ein toller Tag :-)

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