Tag 196 - 2
Ich habe 2 Rückfälle gehabt....

Ich kann im Moment nicht mehr.
Ich ernähre mich sehr gesund, mache Sport und das Gewicht steigt und steigt.

Ich wollte nie wieder so aussehen, wie jetzt.
Mir war so klar, dass ich zunehmen werde, wenn ich wieder normal esse, aber dass es so schlimm wird, habe ich nicht gedacht.

Jetzt passe ich nicht mehr in mein Brautkleid und könnte heulen.

Ich weiß einfach nicht mehr, was ich noch machen soll.

Andere Leute essen so ungesund und nehmen trotzdem ab...
Ich komm einfach nicht mehr klar und weiß nicht, wie es weitergehen soll.....
kaempferin85 am 22. Januar 14  |  Permalink  |  6 Kommentare  |  kommentieren




nemorosa am 22.Jan 14  |  Permalink
Liebe Kämpferin,
nicht aufgeben. Bitte. Sie haben es so weit geschafft!
Alles andere ist nicht entscheidend.
(Haben Sie denn einen Termin bei Ihrer Therapeutin?)

kaempferin85 am 22.Jan 14  |  Permalink
Danke. Ich versuche es...
Ja ich habe, zum Glück, nächsten Montag wieder einen Termin. Und ich habe Angst. Angst vor ihrer Reaktion...

nemorosa am 22.Jan 14  |  Permalink
Sie wird Ihnen vielleicht den Kopf waschen, aber sicher nicht abreißen.
Gehen Sie zu Ihrem Liebsten, lassen Sie sich in den Arm nehmen und festhalten. Ich wünsche Ihnen alle Kraft, die Sie brauchen.

melliblog am 22.Jan 14  |  Permalink
Hey Kämpferin,
Kämpferinnen geben nie auf nicht wahr ?
das hier aufgeschriebene Zeugt doch von nichts außer der Kraft Dinge anzugehen... ich weiß als Außenstehende mit zu reden ist schwer, weil man sich das gar nicht so vorstellen kann... deshalb kann ich auch nur sagen, aufgeben ist die einzige Lösung, die keine ist.
viel Glück
Melli

kaempferin85 am 22.Jan 14  |  Permalink
Danke das ist so lieb...

Ich hoffe, dass ich wieder stärker werde und mir irgendwann das kämpfen wieder einfacher fällt.

Ich WILL doch gesund werden...

Ich kann mich nur nicht mehr sehen, nicht mehr fühlen...

Ich tue so viel dafür, aber wenn sich kein Ende der Zunahme nach über einem halben Jahr einstellt verzweifle ich langsam...

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cassandra_mmviii am 12.Jun 14  |  Permalink
auch wenn das grad nicht mehr akut ist: Sport machen führt zu Muskeln. Muskeln wiegen was. Also nimmt man zu.

Gesunde Ernährung... es gibt passende Ernährung, aber gesunde Ernährung als solche gibt es nicht. Wer Sport treibt oder körperlich arbeitet, hat andere Bedürfnisse als der, der am Schreibtisch sitzt.
Der eine kann ruhig die Tafel Schokolade essen weil er die Kalorien verbrennt, der andere sollte lieber Gurken knabbern.
Da wäre es ungesünder, wenn er nicht genug ißt, der Körper zehrt irgendwann aus.

"Gesunde Ernährung" ist seit ich Kindern im Wachstum Gemüsespieße und ein Vollkornbrot mit Viertelfettmargarine und Putenbrustaufschnitt zur Schule mitgeben sollte weil alles andere ja ein "Dickmacher" sei, hier ein rotes Tuch.

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